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便秘宝宝家庭护理法【消息】

发布时间:2020-09-15 11:03:47 阅读: 来源:筷子厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宝宝便秘是很普遍的现象,起初妈妈们大多不知道是什么原因,有时候即使宝宝每3~4天排便一次,但如果排便顺利、精神状态良好,就大可不必过于担心。不过,当宝宝排便时表现痛苦、肛门有破裂出血、食欲不振、呕吐,或者体重莫名增加,就引起重视,判断是否需要就医。

便秘居家护理法

调整生活习惯

婴幼儿时期宝宝的生活习惯很容易被打乱,要想宝宝生活规律,爸爸妈妈最好也过上规律的生活。

改变饮食生活

在纤维多的蔬菜中,土豆味甜,食用也方便,是适合宝宝的促便零食。水果可切块捣碎后,加入酸奶喂宝宝,也可合用专门的婴幼儿酸奶。均衡地喂养宝宝一些五谷杂粮,如煮红薯、玉米面、麦粉等辅食,因为这些辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力,对通便很有帮助。

浣肠干预手段

先给宝宝涂抹婴儿油,再把浣肠药物涂抹在宝宝肛门内1.5~2cm的深度,之后用棉棒顺时针按摩,刺激宝宝排便。浣肠后宝宝有可能马上排便,所以浣肠前应该先铺上一层报纸。

训练宝宝定时排便的习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让小孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

训练时间一般选在每次主餐一小时以内,爸爸妈妈可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟,并在旁边发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。刚开始时,由于各个小孩子的成长个体差异,宝宝不一定会按大人的示意去排便,但做爸爸妈妈的对小孩子仍要采取轻松、容忍和鼓励的态度,绝对不要给小孩子身心上造成压力,使小孩子产生抗拒心理。只要继续坚持,训练一段时间,小孩子就会形成对大便的条件反射,逐渐产生便意。

训练过程中,当发现小孩子忽然站定不动、睁大眼、合紧嘴、面颊涨红这些便意的表现讯号时,就应该以鼓励和赞许的语气跟小孩子说:“宝宝要拉了”、“宝宝的臭臭要出来啦”的话语,帮助小孩子深刻感受便意,并让小孩子明白排出粪便是一件很骄傲、轻松的事情,久而久之,宝宝就会爱上排便的感觉,从而最终形成定时排便的习惯。

增加宝宝的运动量

增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈不要长时间把宝宝独自放在摇篮里,应该多抱抱他,并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作,以此加大小孩子的活动量,加速小孩子食物的消化。对于那些年龄大的幼儿,爸爸妈妈应多让他在地板上爬行,或让他多行走和跑动,甚至还可以拿一些气球让小孩子吹,以此增加运动量和腹内压,达到锻炼腹肌的作用。

定时给宝宝按摩

在每天早餐后30分钟时,妈妈可以用手掌在小孩子的脐部按顺时针方向轻轻推揉按摩15分钟左右,帮助小孩子的肠管蠕动,促使肠胃对食物的消化。如此坚持数周,对改善宝宝便秘会收到很好的效果。

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