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冬天怀孕需要注意什么看了你就知道

发布时间:2020-07-13 16:12:55 阅读: 来源:筷子厂家

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(1)多注意通风:无论是室内还是室外,都要注意清新空气的流通,以便提高人体免疫力;

(2)多补充营养:冬季新鲜蔬菜较少,可食用人工栽培的温室蔬菜,或多吃含维生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋类和奶类;

(3)注重保暖:秋天要保暖,冬天就更需要了。因冷空气刺激而诱发的疾病,也会影响备孕,所以要减少外出,如需外出也要多穿衣物。但过度保暖——将室内温度调到30多度,也会造成身体不适。

总之,多加留心,就能让胎宝宝的冬季也温暖了。

(实习编辑:胡利娜)

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