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您的居家环境健康达标吗

发布时间:2020-07-10 18:34:57 阅读: 来源:筷子厂家

您的居家环境健康达标吗?

健康从室内环境开始!应尽可能改善室内通风条件,减轻空气污染程度。在室内养殖一些能够净化室内环境污染的植物,如绿萝、芦荟等。

如果人体出现疲劳、敏感、睡眠不好、情绪波动、随意发脾气或对任何事物都提不起兴趣等状况,都可能是心理不健康或是抑郁症的早期表现,要引起重视。专家建议提高心理卫生意识,学会应对挫折,培养良好的兴趣爱好,学会与人沟通或释放心理能量的方法,防范抑郁症的产生。

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小编:良人

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