技术资讯当前位置:首页 > 技术资讯 老年人如何缓解口干舌燥 发布时间:2022-07-06 22:48:20 阅读:次 来源:筷子厂家 老年人如何缓解口干舌燥 日常生活中,很多老人经常觉得口干,没有唾沫,或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩,唾液分泌减少所致。对此,中医专家提了几点生活健康知识建议: 1、每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,避免辛辣食物。 2、多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。 3、中药中,枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服约10克的枸杞,或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。 老人口干除了以上所说的生理性口干外,还有病理性口干。如果口干久治不愈,就应找尽快医生诊治。 (实习 朋友得了红斑性狼疮的治疗经验消除水肿从日常生活做起膀胱移行细胞癌吃什么好女性如何检查宫颈炎疾病呢 相关阅读 刘子业暴虐真相惹楚玉心疼《凤囚凰》关晓彤宋威龙甜暖腊八180609KBS不朽的名曲2E358中字2013Mnet20'sChoice夏季颁奖晚会全场中字巴萨伤停报告:中后卫乌姆蒂蒂周一恢复训练“制止餐饮浪费”是因粮食危机来临?关于粮食安全,这些谣言别轻信!多喝熱水即養生又治病?卓诗尼加盟电话如何选合适的空气净化器仟之物语实力品牌抢占市场这3种养生汤,补肝气排肝毒
老年人如何缓解口干舌燥 日常生活中,很多老人经常觉得口干,没有唾沫,或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩,唾液分泌减少所致。对此,中医专家提了几点生活健康知识建议: 1、每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,避免辛辣食物。 2、多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。 3、中药中,枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服约10克的枸杞,或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。 老人口干除了以上所说的生理性口干外,还有病理性口干。如果口干久治不愈,就应找尽快医生诊治。 (实习 朋友得了红斑性狼疮的治疗经验消除水肿从日常生活做起膀胱移行细胞癌吃什么好女性如何检查宫颈炎疾病呢